GAL Glycin Pulver 250 g

Optimaler Blutzuckerspiegel, junge Haut, erholsamer Schlaf; Glycin süßt auf natürliche und gesunde Weise.

GAL Glycin – 100% Glycin, süßer Geschmack, 83 Portionen, 250g

Glycin ist eine natürliche Aminosäure, die in großen Mengen in Kollagen vorkommt. Aufgrund ihres beigeschmacklosen süßen Geschmacks kann sie auch zum Süßen von Speisen/Getränken verwendet werden. Sie ist hitzebeständig und kann daher in Gebäck und Heißgetränken verwendet werden. Ihre Süße entspricht etwa der von normalem Kristallzucker.

Glycin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure in Proteinen vom Kollagentyp. In anderen Proteinquellen kommt sie nur in geringen Mengen vor. Heutzutage essen wir viel weniger Proteine vom Kollagentyp als unsere Vorfahren, da Gerichte wie Krustenbraten, Knochenbrühe, Sülze, Kutteln und ähnliche Speisen nicht mehr sehr populär sind. Das Verhältnis der Aminosäuren aus unserer Proteinaufnahme hat sich daher erheblich verschoben. (Zum Beispiel hat sich der Glycinanteil im Vergleich zu den anderen verringert.) Dies war in unserer Evolution nicht der Fall, so dass der Verdacht besteht, dass dies schädliche Folgen haben könnte. Die vorteilhaften Wirkungen der Glycin-Supplementierung verstärken diese Vermutung.

Verzehrempfehlung: Wir empfehlen einen täglichen Verzehr von 3-15 g. Lutschen Sie 3 Gramm vor dem Schlafengehen oder trinken Sie 4-5 Gramm in 1 dl lauwarmem Wasser gelöst. Dies hilft beim schnelleren Einschlafen, reduziert die Anzahl des Aufwachens und sorgt für einen erholsameren Schlaf. Durchschnittlich 4-5 Gramm vor, während oder nach den Mahlzeiten verbessern den Anstieg des Blutzuckerspiegels. Wenn bei einer bestimmten Mahlzeit keine Proteine vom Kollagentyp enthalten waren, hilft die anschließende Einnahme von 1 Teelöffel oder Mokkalöffel Glycin, das Verhältnis der mit der Nahrung aufgenommenen Aminosäuren auszugleichen. Es ist nicht sinnvoll, mehr als 5 Gramm auf einmal zu konsumieren, und bei empfindlichen Personen kann eine höhere Dosis zu weichem Stuhl führen.

Viele verwenden es auch zum Süßen. Es kann in Kaffee oder jede andere Flüssigkeit gemischt oder in Gebäck eingebacken werden. Es hat einen angenehmen, beigeschmacklosen süßen Geschmack, direkt im Mund ist es jedoch fast zu süß.

Beim Messen mit dem GAL-Messlöffel sollte das Pulver am Ende des Löffelkopfes immer bis zum Rand reichen und die Höhe des horizontal aufgetragenen Pulvers bis zu dem auf der Abbildung des Griffs gezeigten Punkt verlaufen. Nach dem Schaufeln kann ein eventueller Überschuss durch leichtes Klopfen auf das gewünschte Niveau reduziert werden. Nach ein oder zwei Versuchen wird es zu einer einfachen Routine.

Haltbarkeit: Nach dem Öffnen das Produkt immer sorgfältig verschließen, so bleibt es ein halbes Jahr lang genießbar.