GAL Glycín prášok 500 g

Optimálna hladina cukru v krvi, mladá pokožka, oddychujúci spánok; glycín prirodzene a zdravo osladzuje.

GAL Glycín – 100% glycín, sladká chuť, 500g

Glycín je prírodná aminokyselina, ktorá sa vo veľkom množstve nachádza v kolagéne. Vďaka svojej sladkej chuti bez vedľajšej príchute je vhodný na oslazovanie jedál a nápojov. Je tepelne odolný, takže sa dá použiť aj do pečiva a horúcich nápojov. Jeho sladkosť je približne rovnaká ako u bežného kryštálového cukru.

Glycín je aminokyselina, ktorá sa vyskytuje v kolagénových bielkovinách v najväčšom množstve. V iných zdrojoch bielkovín sa vyskytuje len v malom množstve. Dnes konzumujeme oveľa menej kolagénových bielkovín ako naši predkovia, pretože jedlá ako pečeň, vývar z kostí, aspik, držky a podobné nie sú už veľmi populárne. Pomery aminokyselín prijímaných z bielkovín sa teda výrazne zmenili (napríklad glycín v porovnaní s ostatnými klesol). Počas našej evolúcie to nebolo bežné, preto sa predpokladá, že to môže mať škodlivé následky. Výhody dopĺňania glycínu túto hypotézu podporujú.

Odporúčané dávkovanie: Odporúčame denný príjem medzi 3-15 g. Pred spaním si nechajte rozpustiť 3 gramy alebo v 1 dl vlažnej vody rozpustite 4-5 gramov a pomaly popíjajte. Pomáha to rýchlejšiemu zaspávaniu, znižuje počet prebudení a zabezpečuje kvalitnejší spánok. Priemerná dávka 4-5 gramov pred, počas alebo po jedle zlepšuje hladinu cukru v krvi. Ak počas jedla neboli prítomné kolagénové bielkoviny, 1 čajová alebo moka lyžička glycínu po jedle pomáha vyrovnať pomer aminokyselín prijatých stravou. Nemá zmysel užívať naraz viac ako 5 gramov, vyššie dávky môžu u citlivých osôb spôsobiť hnačku.

Mnohí ho používajú aj na oslazovanie. Dá sa zamiešať do kávy alebo akéhokoľvek nápoja, dá sa pridať aj do pečiva. Má príjemnú sladkú chuť bez vedľajšej príchute, no priamo v ústach môže byť až príliš sladký.

Pri meraní dávky pomocou odmerky GAL by prášok mal vždy dosahovať až po okraj hlavičky lyžičky a hladina prášku rozprestretá vodorovne by mala siahať po bod znázornený na rúčke. Po naberaní môžete prebytočný prášok jemne poklepaním upraviť na požadovanú úroveň. Po niekoľkých pokusoch sa to stane jednoduchou rutinou.

Trvanlivosť: Po otvorení vždy dôkladne uzavrite, aby produkt zostal použiteľný až pol roka.

Ak by ste chceli čítať viac o vlastnostiach surovín produktu a vedeckom pozadí týchto vlastností, nižšie v sekcii "Vedecké pozadie" máte túto možnosť.